Es cierto lo que dicen de las propiedades de las semillas, todos los dias me preparo para desayunar una taza de leche con salvado de trigo, salvado de avena, semillas de girasol,semillas de sesamo y chia. Créanme es cierto , la piel cambia muchísimo, se pone tersa, como mas brillante y las arruguitas desaparecen, también dan mucha energía durante el día,pero eso si…HAY QUE SER CONSTANTE Y CONSUMIRLAS POR LO MENOS TRES MESES PARA EMPEZAR A VER LOS RESULTADOS.
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